מה המצב עכשיו?
- iracherkes
- Jan 20
- 1 min read
האימון מתחיל ממיפוי המצב הקיים. זה בהתחלה.
כדי לדעת מה קורה עכשיו, מה אפשרי, מה מרגישים.
אחד התרגילים האהובים עלי הוא גלגל החיים.
הוא מאפשר סקירה של המצב בכל תחומי החיים.
לי יש נטיה ליסודיות ולפרטים, אז מבחינתי זה בכלל תרגיל מושלם - לקחת את תחומי החיים השונים ולראות עד כמה אני שבעת רצון מהמצב הנוכחי בכל תחומי החיים. לפעמים מגלים שהכל בעצם מצויין או פתאום עולים עלך שינוי קטן שעושה הבדל בכמה תחומים בבת אחת..
התרגיל מצורף פה למי שרוצה.
Comments